Het verlies van een dierbare is pijnlijk, voor jou en voor je kind. Het verlies kun je niet wegnemen, maar je kunt wel het verschil maken voor je kind. Nu en op langere termijn. Power2kids helpt je om je kind door de wirwar van emoties te loodsen en op een liefdevolle manier te ondersteunen. Samen kunnen jullie dit aan!
‘Als een gezin te maken krijgt met het verlies van een dierbare, weten ouders vaak niet zo goed hoe ze hun kinderen daarbij het beste kunnen helpen. In andere situaties weten ze doorgaans prima wat bij hun kind werkt, of juist niet werkt, maar de dood en rouw is vaak onbekend terrein. Ouders kunnen zich daar behoorlijk onzeker over voelen’, zegt gespecialiseerde rouwcoach Hanne van Willigenburg van Power2kids. Misschien ken je Hanne wel van artikelen over kinderen en de dood, die ze onder andere schreef voor het AD.
Rouw zier er bij iedereen anders uit
Elk kind reageert anders op het verlies van een dierbare. Of het nou om iemand uit het gezin of de familie gaat, een leerling van school of de buurvouw. Het is pijnlijk om als ouder je kind heel verdrietig te zien, of juist erg boos of angstig. Maar het kan ook dat een kind zich juist terugtrekt en er helemaal niet over wil praten. Misschien is er aanvankelijk eigenlijk niet zoveel te merken aan het kind en komen de emoties pas veel later. Soms onverwacht heftig.
Bouwen aan de veerkracht van je kind
Heeft jouw gezin te maken met verlies en weet je niet goed hoe je je kind kunt helpen? Voel je je machteloos en heb je al van alles geprobeerd? Power2kids leert je hoe kinderen rouwen, zodat je jouw eigen zoon of dochter kan helpen omgaan met de – soms grillige – emoties die ontstaan wanneer je iemand verliest. In haar werk merkt Hanne dat ouders hét verschil voor rouwende kinderen kunnen maken. Ze benadrukt dan ook dat het van levensbelang is dat ouders met hun kinderen praten over de dood.
Praktische tips en oefeningen voor thuis
In een programma van acht modules neemt Hanne je aan de hand in het proces van rouw bij kinderen en spitst dit toe op jouw situatie. Je leert hoe je bouwt aan de veerkracht van je kind, zodat het in staat is om alle moeilijke momenten die nog komen te doorstaan. Je leert wat kinderen tegenkomen in een rouwproces, wat normaal gedrag is en hoe rouw meegroeit met een kind. Elk nieuw ontwikkelingsstadium kent andere emoties en nieuwe vragen. Bij elke module horen praktische tips en oefeningen die je samen met je kind kunt doen.
“We waren zo aan het worstelen met het gedrag van onze zoon. Hij wilde maar niet praten over het overlijden van zijn grote broer. Tot grote frustratie van ons maar ook van hem zelf. Het beheerste steeds meer ons gezin. Door het programma van Hanne is het ons gelukt om weer de verbinding met hem te maken. Het heeft ons doen inzien welke behoefte er achter het gedrag van onze zoon verscholen zat. En belangrijker nog: hoe we die behoefte kunnen vervullen. Het voelt alsof hiermee de enorme spanning uit ons gezin verdwenen is. De rust in het gezin is terug.”
Praktische tips van Hanne:
- Ga zo onbevangen mogelijk het gesprek aan met je kind. Luister naar je kind, vraag wat hij of zij wil weten. Geef eerlijke informatie, die past bij de leeftijd.
- Zorg dat je kind voelt dat het alle vragen mag stellen. Ook gekke. Ook maanden later. Als je kind ouder wordt, groeit het verdriet mee.
- Bij het afscheid nemen van iemand ervaren ouders dubbel verdriet. Hun eigen verdriet én het verdriet van hun kinderen. Dat is emotioneel zwaar. Om er voor je kinderen te zijn, is het ontzettend belangrijk dat je als ouder blijft staan. Goed voor jezelf zorgen, eventueel door met een professional te praten, is cruciaal.
Het kindvriendelijke inspiratieboek
Ook deze kindvriendelijke organisatie doet mee aan Het kindvriendelijke inspiratieboek voor ouders en professionele opvoeders van kinderen (5 t/m 12 jaar).
Reactie plaatsen
Reacties