Kinderyoga thuis, ook online te volgen

Gepubliceerd op 21 april 2025 om 07:22

‘We dansen thuis nog even verder!’

Ik krijg een foto van een peuter die net peuterdans bij ons in de studio heeft gedaan. Hij komt iedere week met plezier naar de les in de studio. En hij is daarna nog lang niet uitgedanst. Thuis danst hij vrolijk verder en hij kan zo elke dag een dansje met mij doen.

Het is ontzettend leuk om foto’s en berichten te ontvangen van kinderen die lekker in beweging zijn door onze lessen op YouTube. We hebben verschillende lessen: kinderyoga, ouder&kindyoga, peuterdans en ook yoga voor volwassenen.

De lessen voor kinderen zijn ontwikkeld met de intentie om zo veel mogelijk kinderen met plezier te laten bewegen. De thema’s zijn heel wisselend. Van een seizoensthema naar een les over gevoelens of prikkelverwerking. Spelend ontdekken, leren, bewegen en ontspannen.

 

Tijdens de bevalling

Er komt een foto binnen via Instagram: een peuter in beweging met een YouTube-video van de peuterdans. Een paar weken later opnieuw een berichtje van dezelfde moeder. ‘Bedankt voor jouw online lessen. Mijn zoon heeft er veel plezier van én het heeft mij heel erg geholpen.’ Nieuwsgierig vraag ik haar waarbij het haar geholpen had. Er volgt een foto van een baby die op haar borst ligt te slapen. ‘De bevalling was begonnen. Mijn zoon deed een les van jou, terwijl ik de weeën weg pufte en op mijn man wachtte.’ [einde kader]

 

Binnen het onderwijs

‘Als ik merk dat de klas graag even wil bewegen, dan zet ik met regelmaat een korte les van jou aan. Kijk nu eens hoe mooi ze meedoen.’

Een kort beweegmoment, ook in het onderwijs en de kinderopvang, en teruggaan naar ontspanning kan het verschil maken voor de kinderen met wiebelbillen of -benen.

 

In de online wereld

In de coronatijd gaven we online live lessen via YouTube. Er komt een e-mail binnen. Een moeder die met haar gezin in Portugal woont. ‘We willen je even teruggeven dat jij het lichtpuntje in de week bent voor onze dochters. Ze kijken er de hele week naar uit om met jou yoga te doen.’

Door YouTube kunnen we zoveel meer kinderen in beweging krijgen dan alleen hier in de studio. Ik prikkel ze ook altijd en laat ze leren over zichzelf en over de wereld waarin we leven. Deze lessen dagen kinderen uit in hun motorische ontwikkeling, prikkelen hun emotionele ontwikkeling en geven hun creativiteit een boost.

 

Spelen, bewegen en een vraag

In iedere les staat spelen en bewegen voorop. Tussen de regels door leg ik iets uit en duiken we de diepte in van het thema. Heel luchtig, zodat het speels blijft. Of ik stel in het ontspanmoment, aan het einde van iedere les, een vraag waar ze nog even over nadenken. Zo’n vraag kan nog een hele tijd ergens in hun hoofd rondzingen. Dan kan zomaar op een dag een mooi gesprek ontstaan of een kind een uitspraak doen waarvan de ouders zich verbaasd afvragen: ‘Waar komt dit nou vandaan?’ Het antwoord: ‘Van de kinderyoga van juf Jiska op YouTube.’

 

Iemand was geïnspireerd. Ik ontvang een foto van de moeder van een peuter die in de woonkamer een groot spinnenweb aan het maken is met een bol wol. Een andere foto laat twee meiden zien die aan het knutselen zijn naar aanleiding van een creatieve opdracht aan het einde van de kinderyogales.

Je vindt ons YouTube-kanaal!

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.